Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Беременность » ТОП-10 вредных продуктов для будущих мам

ТОП-10 вредных продуктов для будущих мам

Во время беременности всем женщинам надо помнить, что продукты, которыми они в этот период питаются, является фундаментом для нормального развития будущего малыша. Потому важно кушать полезную пищу, а также исключать то, что может отрицательно влиять на организм не только мамы, но и ребенка.

Ниже вы узнаете, что врачи ни в коем случае не советуют употреблять будущим мамам. А другие новости и статьи о беременности можно узнать на https://gradusnik.net/.



Из всех вредных для беременных продуктов доктора выделяют 10 самых неподходящих продуктов для будущих матерей:

Некоторые виды рыб. Так, не стоит употреблять мясо акулы, макрели, меча, кафельника и суши. В этих видах высоко содержание ртути, что часто оборачивается проблемами со здоровьем у младенца, а в суши встречаются глисты, вирусы и бактерии, как и в любых блюдах из сырой рыбы.

Жирное и плохо проваренное мясо или продукт с кровью, хот-дог и фаст-фуд с мясом. Вредоносные бактерии и паразиты, содержащиеся в таких блюдах, могут вызывать врожденные дефекты, а также даже выкидыши или ранние роды.

Непастеризованное молоко, а также мягкие сыры, к которым относят бри или фету, сыры с плесенью. Эти продукты также могут содержать неполезные для организма бактерии.

Спиртное. Оно считается причиной №1 задержки умственного развития младенцев и кофеин (не более 150 грамм кофе в сутки). Эти продукты могут вызывать замедление развития малыша, привести к слишком маленькой массе тела при рождении или к выкидышу.


Разные сосательные леденцы, жевательные конфетки и пастила, шоколадные батончики. В таких любимых многими лакомствах содержится много сахара и разнообразных вредных химических добавок, красителей, заменителей. Это не очень полезно и обычному человеку, что уж говорить о беременной женщине.

Газированные напитки. Подобные сладкие напитки плохо влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, поскольку представляют собой очень опасное сочетание разных веществ, сахара и газа.

Чипсы. Такие снеки представляют собой комбинацию множества углеводов и жиров, ароматизаторов, красителей и всевозможных вкусовых добавок. Все это делает их непригодными для употребления беременными женщинами.

Кетчупы, майонезы, разнообразные магазинные заправки и соусы. Эти продукты содержат красители, заменители вкусов, а также вредные генно-модифицированные вещества.

Колбасные изделия. С ними нужно быть осторожным, поскольку они содержат так называемые скрытые жиры в виде свиной шкурки, кусочков сала и жира, а также заменители вкуса и ароматизаторы.

Блюда быстрого приготовления, быстрорастворимые картофельные пюре и супы, лапша. Это просто взрывоопасная смесь из всевозможных генно-модифицированных продуктов.
 

Последние статьи раздела

  • Фитнес Чем полезно для здоровья качать прессЧем полезно для здоровья качать пресс
    В чем польза качания пресса для нашего здоровья? Это нужно не только для красоты нашей талии, но и...
  • Беременность Как избавиться от сонливости во время беременностиКак избавиться от сонливости во время беременности
    Будущие мамы часто чувствуют сонливость на ранних сроках. Это связано с изменениями гормонального...
  • Диета и питание Женские продукты: что лучше есть в разные дни циклаЖенские продукты: что лучше есть в разные дни цикла
    Чтобы чувствовать себя лучше, а болезненных ощущений от ПМС было меньше можно употреблять нужные...
  • Советы Что делать, если мешает родинкаЧто делать, если мешает родинка
    А вы знаете, что надо делать, если вам начинает мешать родинка? Существует несколько простых...
  • Диета и питание Новогоднее застолье. Как пережить, если вы на диетеНовогоднее застолье. Как пережить, если вы на диете
    Близятся новогодние праздники, а это обещает нам щедро накрытые столы, много вкусных и калорийных...