Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Беременность » Что нужно учесть будущей маме: советы доктора. Часть 1

Что нужно учесть будущей маме: советы доктора. Часть 1

Если вы планируете беременность, то необходимо обязательно тщательно подготовиться к этому состоянию. Ведь чем больше проблем, связанных с вашим здоровьем и организацией будущего быта, вы решите до беременности, тем потом меньше возникнет конфликтов и проблем после рождения малыша. Предлагаем несколько советов, которые врачи дают парам, планирующим зачатие.



Обсудите будущее семьи
Вопросы воспитания крохи, организации быта, распределения обязанностей нужно обсуждать на стадии планирования будущей беременности.

Пройдите медобследование
На приеме у гинеколога сообщите о планах, и доктор в соответствии с вашими особенностями назначит план обследования, как на стадии планирования, так и в период самого вынашивания малыша.

Отмените гормональные контрацептивы
Если вы используете именно такие контрацептивы, лучше за два-три месяца до зачатия отложите их в сторону. И начать использовать презервативы, так как после отмены гормональной контрацепции повышен риск многоплодной беременности.

Самостоятельно отменять контрацептивы можно, если их назначили здоровой женщине исключительно для контрацепции. Если же они использовались с лечебной целью, то их может отменить только врач.

Начните пить фолиевую кислоту
За три месяца до будущей беременности советуют начать принимать препараты с фолиевой кислотой. Это нужно для профилактики ряда пороков развития плода.

При необходимости сделайте прививки
Если при обследовании на TORCH-инфекции, выяснилось, что у вас нет иммунитета к краснухе, за 3 месяца надо сделать от нее прививку. Если этап планирования приходится на осенние месяцы – можно сделать вакцину от гриппа. Такие профилактические мероприятия важны, поскольку данные болезни очень опасны для будущей мамы и способны приводить к порокам развития ребенка и даже прерыванию беременности.

Ограничьте прием кофеина
Стоит ограничить употребление кофе до одной-двух чашек в сутки. И помните, что чаи, энергетические напитки и определенные лекарства тоже имеют в своем составе кофеин.

Ограничьте употребление спиртного и курение

Желательно исключить курение и алкоголь, чтобы пережить отвыкание еще до беременности. Ведь во время беременности нет безопасной дозы спиртного или сигарет.

Ограничьте лекарства

Отдельные лекарства не советуют применять даже на стадии планирования беременности. Надо обсудить с врачом переход на безопасные и разрешенные препараты.
 

Последние статьи раздела

  • Фитнес Чем полезно для здоровья качать прессЧем полезно для здоровья качать пресс
    В чем польза качания пресса для нашего здоровья? Это нужно не только для красоты нашей талии, но и...
  • Беременность Как избавиться от сонливости во время беременностиКак избавиться от сонливости во время беременности
    Будущие мамы часто чувствуют сонливость на ранних сроках. Это связано с изменениями гормонального...
  • Диета и питание Женские продукты: что лучше есть в разные дни циклаЖенские продукты: что лучше есть в разные дни цикла
    Чтобы чувствовать себя лучше, а болезненных ощущений от ПМС было меньше можно употреблять нужные...
  • Советы Что делать, если мешает родинкаЧто делать, если мешает родинка
    А вы знаете, что надо делать, если вам начинает мешать родинка? Существует несколько простых...
  • Диета и питание Новогоднее застолье. Как пережить, если вы на диетеНовогоднее застолье. Как пережить, если вы на диете
    Близятся новогодние праздники, а это обещает нам щедро накрытые столы, много вкусных и калорийных...