Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Беременность » Проблемы беременности: изжога

Проблемы беременности: изжога

Изжога – это неприятное явление, которое сопровождается жжением в груди. Причина ее возникновения – попадание в пищевод кислого содержимого желудка.



Очень часто изжогой страдают беременные женщины, причем длиться это может в течение всего срока вынашивания ребенка. Исчезает изжога, в основном, сразу после родов.

Основными причинами, влияющими на появление изжоги, являются: изменение в организме беременной женщины гормонального фона; повышенное внутрибрюшное давление. Во время беременности для лечения изжоги могут быть использованы средства, снижающие желудочную кислотность, щелочные минеральные воды, народные рецепты от изжоги, специальные диеты. Давайте подробнее рассмотрим, что может помочь от изжоги беременной женщине.

Начать лечение изжоги беременная женщина должна с перехода на специальный режим питания. Исключите из своего меню жареную и жирную пищу, крепкий чай и кофе, газированные напитки. Прием пищи разбейте на пять-шесть раз в день, готовя небольшие порции. Желательно, чтобы время, в которое вы питаетесь, каждый день было одинаковым. Составляйте свое ежедневное меню на основе нежирных сортов мяса, молочных продуктов и молока, протертых овощей. Для того чтобы снизить вероятность появления изжоги, немного постойте после еды или пройдитесь, можно принять положение сидя. Старайтесь избегать появления запоров, которые часто возникают у беременных женщин. Дело в том, что в то время, когда вы тужитесь, внутриутробное давление в организме повышается, а это непосредственно влияет на появление изжоги.

Справиться с изжогой может помочь следующий прием: приподнимете на десять-пятнадцать сантиметров головной конец кровати, на который вы спите.

Иногда вылечить изжогу помогает щелочная минеральная вода. Можете попробовать принимать «Боржоми». Пейте воду при первичных признаках появления изжоги мелкими глотками. Если вы столкнулись с изжогой, это средство стоит испробовать в первую очередь и, если оно оказалось не эффективным, переходить к другим методам лечения изжоги. Когда вы решите отправиться куда-либо, не забудьте прихватить с собой бутылочку минеральной воды. Среди лекарственных средств, избавляющих от изжоги, наиболее безопасным для беременных женщин является «Гевискон».
 

Последние статьи раздела

  • Фитнес Танцы как спорт: танец живота и латиноамериканские вариантыТанцы как спорт: танец живота и латиноамериканские варианты
    Танец живота Это поистине одно из наиболее сексуальных направлений, помогающее продлить молодость,...
  • Фитнес Танцы как спорт: зумба и контемпТанцы как спорт: зумба и контемп
    Зумба Это сегодня одна из наиболее популярных тренировок, помогающих в деле похудения. Зумба...
  • Советы Как избавиться от усталости ног: лучшие народные способыКак избавиться от усталости ног: лучшие народные способы
    Об усталости ног знают все женщины. Если нагрузка постоянная, это может вызвать нарушение оттока...
  • Фитнес Танцы как спорт: хип-хоп и стрип-пластикаТанцы как спорт: хип-хоп и стрип-пластика
    Если надоели фитнес-тренировки или беговая дорожка, значит, пора отправиться на танцы. Такие...
  • Советы Как часто надо менять полотенца и пижамыКак часто надо менять полотенца и пижамы
    Такие привычные предметы, как пижама, простынь и одеяло, полотенце, зубная щетка могут содержать...