Добавить в избранное
 
http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Женский бодибилдинг

Стоит задуматься о своем теле, если оно вам напоминает булочку. Но что поможет помочь, голодание не подойдет, диета? Но ее одной не достаточно.

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Занимайтесь спортом, но делайте это правильно!

Когда, смотря спортивные игры и нервно поглощая булочки с колбаской, приходит ощущение безысходности, в голове мелькает мысль: «Надо худеть!».

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Упражнения для рук: какие из них эффективны?

Если вы хотите предупредить развитие некоторых заболеваний, облегчить протекание болезней или просто улучшить свое самочувствие, необходимо делать

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Упражнения с эспандером: сила и красота

Если необходимо похудеть или сделать мышцы сильными стоит обратить свое внимание на эспандер. Он безупречно подходит как для мужчин, так и для всех

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Как организовать фитнес дома

Очень большое количество женщин совершенно не удовлетворены своей фигурой и хотят похудеть или подтянуть отдельные участки. Идеальным для этих целей

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Восточная методика Дарума тайсо

Дарума тайсо – методика древних восточных упражнений, которая оснащена элементами йоги, оздоровительной китайской практики Do-in и боевых искусств

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Гимнастика долголетия тибетских монахов

Еще 2 тысячелетия назад тибетскими монахами была разработана гимнастика долголетия, которая состоит из 5 упражнений, сочетающих в себе элементы 21

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Общеразвивающие упражнения – основа эффективной тренировочной программы

Есть много различных способов быть в тонусе и бороться с лишними килограммами. Один из таких волшебных методов – это общеразвивающие упражнения. Они

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Силовая йога – уверенность и присутствие духа

Силовой йогой эта дисциплина стала называться не так давно – в 90-е годы прошлого столетия. Она основана на Аштанга йоге, которая в то время стала

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Гимнастический мяч: путь к здоровью

Упражнения с гимнастическим надувным мячом в оздоровительных целях впервые стал использовать немецко-американский спортивный специалист Джозеф


Популярные статьи

  • Советы Что такое "болезнь поцелуев" и как её избежатьЧто такое \
    Вирус Эпштейн-Барра – человеческий герпесвирус 4 типа. Является возбудителем мононуклеоза, или...
  • Фитнес Как выбирать беговую экипировкуКак выбирать беговую экипировку
    Весна - прекрасное время, чтобы начать заниматься активным спортом вне дома. Самый оптимальный...
  • Советы Красивая и здоровая улыбка – это так доступноКрасивая и здоровая улыбка – это так доступно
    «ECONOMSTOM» — это целая сеть стоматологических клиник, где можно быстро, качественно и без особых...
  • Беременность Сумка в роддом: готовый набор или свой вариантСумка в роддом: готовый набор или свой вариант
    Рождение малыша - важное и волнующие событие в жизни молодых родителей. А вот подготовка к данному...