Добавить в избранное
 
Как заставить себя заниматься спортом?

Как заставить себя заниматься спортом?

Далеко не каждое нововведение в области спорта может быть полезным для человека. Это показывает время. Увы, должно было пройти несколько лет после

Женский футбол – фитнес и приятный отдых одновременно

Женский футбол – фитнес и приятный отдых одновременно

Футбол - один из самых известных, зрелищных и популярных видов спорта. Немудрено, что женщины тоже решили поддаться модным тенденциям и заняться

Пор Де Бра – комплексная тренировка тела

Пор Де Бра – комплексная тренировка тела

Пор Де Бра – термин из хореографических движений, в переводе с французского означает движение тела и рук. Этот вид фитнеса разработал Владимир

Сайкл аэробика – худеем и укрепляемся

Сайкл аэробика – худеем и укрепляемся

Сайкл придумал и внедрил в массы для широкого пользования американский велосипедист Джонни Голдберг. Это велотренажер, на котором можно воссоздать

Новые тенденции в занятиях фитнесом – голый фитнес

Новые тенденции в занятиях фитнесом – голый фитнес

Голландия является первооткрывателем нового веяния в фитнесе – занятия в голом виде. Когда Патрику де Ману, владельцу Хетеренского городского

Как стать обладательницей плоского живота и соблазнительных ягодиц

Как стать обладательницей плоского живота и соблазнительных ягодиц

Многие девушки и женщины мечтают иметь красивый живот и идеальные ягодицы. Большинство женщин разного возраста совершенно ими недовольны и хотят их

Йога для зачатия

Йога для зачатия

Сегодня многие пары, у которых не получается зачать ребенка, желают воспользоваться натуральными методами для наступления беременности и выбирают

Синхронное плавание как способ сбросить лишний вес

Синхронное плавание как способ сбросить лишний вес

Синхронное плавание является одним из красивейших видов спорта. Элегантные фигуры, исполненные под водой и под музыку, что может быть зрелищнее.

Изометрические упражнения: в чем же сила?

Изометрические упражнения: в чем же сила?

А вы знали, что можно тренировать не только мышцы, но и сухожилия? Это делается при помощи особых изометрических упражнений. В процессе этих занятий

Женский бодибилдинг

Женский бодибилдинг

Стоит задуматься о своем теле, если оно вам напоминает булочку. Но что поможет помочь, голодание не подойдет, диета? Но ее одной не достаточно.


Популярные статьи

  • Фитнес Чем полезно для здоровья качать прессЧем полезно для здоровья качать пресс
    В чем польза качания пресса для нашего здоровья? Это нужно не только для красоты нашей талии, но и...
  • Беременность Как избавиться от сонливости во время беременностиКак избавиться от сонливости во время беременности
    Будущие мамы часто чувствуют сонливость на ранних сроках. Это связано с изменениями гормонального...
  • Диета и питание Женские продукты: что лучше есть в разные дни циклаЖенские продукты: что лучше есть в разные дни цикла
    Чтобы чувствовать себя лучше, а болезненных ощущений от ПМС было меньше можно употреблять нужные...
  • Советы Что делать, если мешает родинкаЧто делать, если мешает родинка
    А вы знаете, что надо делать, если вам начинает мешать родинка? Существует несколько простых...
  • Диета и питание Новогоднее застолье. Как пережить, если вы на диетеНовогоднее застолье. Как пережить, если вы на диете
    Близятся новогодние праздники, а это обещает нам щедро накрытые столы, много вкусных и калорийных...