Что такое силовой фитнес
Многие женщины пугаются лишь одного воспоминания о силовом фитнесе, считая это прерогативой мужчин. Гантели и тренажеры просто пугают милых дамам
Выбираем фитнес-направление по группе крови
Фитнес – понятие многогранное, но, так или иначе, занятие фитнесом должно приносить нам и удовольствие и пользу. Многие женщины признаются, что
Фитнес в домашних условиях
Безусловно, не все милые дамы могут записаться в фитнес-клуб и дело вовсе не в деньгах. Кто-то не любит заниматься с незнакомыми людьми, у кого-то
Популярные статьи
В чем польза качания пресса для нашего здоровья? Это нужно не только для красоты нашей талии, но и...
Будущие мамы часто чувствуют сонливость на ранних сроках. Это связано с изменениями гормонального...
Чтобы чувствовать себя лучше, а болезненных ощущений от ПМС было меньше можно употреблять нужные...
А вы знаете, что надо делать, если вам начинает мешать родинка? Существует несколько простых...
Близятся новогодние праздники, а это обещает нам щедро накрытые столы, много вкусных и калорийных...
- Здоровье
- Беременность и роды
- Советы
- Диета и питание
- Фитнес