Добавить в избранное
 
Как выбирать беговую экипировку

Как выбирать беговую экипировку

Весна - прекрасное время, чтобы начать заниматься активным спортом вне дома. Самый оптимальный вариант физических нагрузок для тех, кто ранее не

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Позы йоги, которые помогут вернуть стройность животу

От жира на животе страдать часто доводится даже худым людям. Избавиться от этой проблемы можно при помощи нескольких поз йоги. Упражнения помогут

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Пилатес для начинающих: 6 упражнений для пресса

Многим на первый взгляд кажется, что пилатес – это очень легко. Но однажды попробовав повторить такие упражнения, вы поймете, что пилатес сродни

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Фитнес-клубы с бассейном: как выбрать

Уже давно не секрет, что плавание является одним из самых полезных видов тренировок. Конечно, летом можно плавать в реке, озере или в море. А вот в

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Главные причины делать планку каждый день

Планка – одно из лучших упражнений для пресса. Кроме того, у нее есть еще масса преимуществ. Чем же полезно это с виду простое упражнение? Чтобы

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Как правильно начать бегать

Вовсе не секрет, что бег признан панацеей от многих болезней и неприятностей, связанных со стрессами, плохим настроением, лишним весом и прочим.

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Эффективные, но не всем известные упражнения для пресса

Многие уверены, что для получения рельефного пресса, необходимо делать только скручивания. Тренеры ничего не имеют против этого упражнения, но

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Танцы как спорт: зумба и контемп

Зумба Это сегодня одна из наиболее популярных тренировок, помогающих в деле похудения. Зумба получила свое распространение в больше чем 180

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Танцы как спорт: танец живота и латиноамериканские варианты

Танец живота Это поистине одно из наиболее сексуальных направлений, помогающее продлить молодость, а также привлекательность женщины. Обязательные

http://davlir.com/templates/women/images/no_photo.jpg

Танцы как спорт: хип-хоп и стрип-пластика

Если надоели фитнес-тренировки или беговая дорожка, значит, пора отправиться на танцы. Такие регулярные занятия сделают тело стройнее. Также вам


Популярные статьи

  • Диета и питание 30 продуктов, которые помогут сгоранию жира быстрее30 продуктов, которые помогут сгоранию жира быстрее
    Когда дело доходит до уменьшения массы тела, то, что вы едите, так же важно, как и то, что вы не...
  • Советы О женщинах и электронных сигаретахО женщинах и электронных сигаретах
    Курящая женщина не являлась диковинным явлением ни в какие время. К сожалению пагубные привычки...
  • Советы Что такое "болезнь поцелуев" и как её избежатьЧто такое \
    Вирус Эпштейн-Барра – человеческий герпесвирус 4 типа. Является возбудителем мононуклеоза, или...
  • Фитнес Как выбирать беговую экипировкуКак выбирать беговую экипировку
    Весна - прекрасное время, чтобы начать заниматься активным спортом вне дома. Самый оптимальный...
  • Советы Красивая и здоровая улыбка – это так доступноКрасивая и здоровая улыбка – это так доступно
    «ECONOMSTOM» — это целая сеть стоматологических клиник, где можно быстро, качественно и без особых...