Добавить в избранное
 
Диета по лунному календарю: питание по фазам

Диета по лунному календарю: питание по фазам

Лунный календарь похудения разбили на 4 фазы. В каждой есть «постный день» - время смены фаз. В каждом месяце нужно следить, когда идет смена лунного

Фрукты и ягоды, которые стоит употреблять с косточками

Фрукты и ягоды, которые стоит употреблять с косточками

Лето дарит массу полезных ягод и фруктов, которые дают нам витамины, чьих запасов может хватить на целый год. Но не все знают, что отдельные фрукты

Восстановление обмена веществ с помощью употребления семени льна

Восстановление обмена веществ с помощью употребления семени льна

Если вам надо восстановить обмен веществ после заболевания, диеты или родов, лен – безупречный вариант для укрепления организма. Главное, знать, как

Малоизвестные факты о пользе кофе для здоровья

Малоизвестные факты о пользе кофе для здоровья

Эксперты не могут сойтись в едином мнении – полезен кофе или вреден для человеческого здоровья. Одно говорят точно – все полезно в меру. Есть

Продукты, вызывающие болезни дыхательных путей

Продукты, вызывающие болезни дыхательных путей

А вы знаете, что коровье молоко и прочие продукты животного происхождения не стоит употреблять при воспалении легких, боле в горле и остальных

Лучшие продукты для безупречной кожи

Лучшие продукты для безупречной кожи

Если изменить рацион, убрать вредные продукты и употреблять больше полезных, ваша внешность может преобразиться. Есть продукты, которые сделают вашу

Лечение овощными соками: пьем правильно

Лечение овощными соками: пьем правильно

Как использовать овощные соки для того, чтобы улучшить здоровье? Предлагаем узнать, какой сок поможет справиться с теми или иными заболеваниями.

Похудеть навсегда: как надо есть, чтобы вес не возвращался

Похудеть навсегда: как надо есть, чтобы вес не возвращался

Менее 20% похудевших удерживают вес на протяжении года. На 3 года его удается сохранить 10%. И лишь 5% худеют навсегда. Есть 3 причины, по которым

Как можно незаметно снизить калорийность вашего рациона

Как можно незаметно снизить калорийность вашего рациона

Снизить калорийность и не потерять при этом вкусовых качеств возможно. Предлагаем практичные рекомендации, которые смогут помочь незаметно снизить

Почему не стоит переходить на вегетарианство: основные причины

Почему не стоит переходить на вегетарианство: основные причины

Эти причины не переходить на вегетарианство смогу доказать вам, что многие факты о таком питании – это просто выдумки. Есть множество мифов о пользе


Популярные статьи

  • Фитнес Чем полезно для здоровья качать прессЧем полезно для здоровья качать пресс
    В чем польза качания пресса для нашего здоровья? Это нужно не только для красоты нашей талии, но и...
  • Беременность Как избавиться от сонливости во время беременностиКак избавиться от сонливости во время беременности
    Будущие мамы часто чувствуют сонливость на ранних сроках. Это связано с изменениями гормонального...
  • Диета и питание Женские продукты: что лучше есть в разные дни циклаЖенские продукты: что лучше есть в разные дни цикла
    Чтобы чувствовать себя лучше, а болезненных ощущений от ПМС было меньше можно употреблять нужные...
  • Советы Что делать, если мешает родинкаЧто делать, если мешает родинка
    А вы знаете, что надо делать, если вам начинает мешать родинка? Существует несколько простых...
  • Диета и питание Новогоднее застолье. Как пережить, если вы на диетеНовогоднее застолье. Как пережить, если вы на диете
    Близятся новогодние праздники, а это обещает нам щедро накрытые столы, много вкусных и калорийных...