Добавить в избранное
 
Диета по лунному календарю: питание по фазам

Диета по лунному календарю: питание по фазам

Лунный календарь похудения разбили на 4 фазы. В каждой есть «постный день» - время смены фаз. В каждом месяце нужно следить, когда идет смена лунного

Фрукты и ягоды, которые стоит употреблять с косточками

Фрукты и ягоды, которые стоит употреблять с косточками

Лето дарит массу полезных ягод и фруктов, которые дают нам витамины, чьих запасов может хватить на целый год. Но не все знают, что отдельные фрукты

Восстановление обмена веществ с помощью употребления семени льна

Восстановление обмена веществ с помощью употребления семени льна

Если вам надо восстановить обмен веществ после заболевания, диеты или родов, лен – безупречный вариант для укрепления организма. Главное, знать, как

Малоизвестные факты о пользе кофе для здоровья

Малоизвестные факты о пользе кофе для здоровья

Эксперты не могут сойтись в едином мнении – полезен кофе или вреден для человеческого здоровья. Одно говорят точно – все полезно в меру. Есть

Продукты, вызывающие болезни дыхательных путей

Продукты, вызывающие болезни дыхательных путей

А вы знаете, что коровье молоко и прочие продукты животного происхождения не стоит употреблять при воспалении легких, боле в горле и остальных

Лучшие продукты для безупречной кожи

Лучшие продукты для безупречной кожи

Если изменить рацион, убрать вредные продукты и употреблять больше полезных, ваша внешность может преобразиться. Есть продукты, которые сделают вашу

Лечение овощными соками: пьем правильно

Лечение овощными соками: пьем правильно

Как использовать овощные соки для того, чтобы улучшить здоровье? Предлагаем узнать, какой сок поможет справиться с теми или иными заболеваниями.

Похудеть навсегда: как надо есть, чтобы вес не возвращался

Похудеть навсегда: как надо есть, чтобы вес не возвращался

Менее 20% похудевших удерживают вес на протяжении года. На 3 года его удается сохранить 10%. И лишь 5% худеют навсегда. Есть 3 причины, по которым

Как можно незаметно снизить калорийность вашего рациона

Как можно незаметно снизить калорийность вашего рациона

Снизить калорийность и не потерять при этом вкусовых качеств возможно. Предлагаем практичные рекомендации, которые смогут помочь незаметно снизить

Почему не стоит переходить на вегетарианство: основные причины

Почему не стоит переходить на вегетарианство: основные причины

Эти причины не переходить на вегетарианство смогу доказать вам, что многие факты о таком питании – это просто выдумки. Есть множество мифов о пользе


Популярные статьи

  • Фитнес Танцы как спорт: танец живота и латиноамериканские вариантыТанцы как спорт: танец живота и латиноамериканские варианты
    Танец живота Это поистине одно из наиболее сексуальных направлений, помогающее продлить молодость,...
  • Фитнес Танцы как спорт: зумба и контемпТанцы как спорт: зумба и контемп
    Зумба Это сегодня одна из наиболее популярных тренировок, помогающих в деле похудения. Зумба...
  • Фитнес Танцы как спорт: хип-хоп и стрип-пластикаТанцы как спорт: хип-хоп и стрип-пластика
    Если надоели фитнес-тренировки или беговая дорожка, значит, пора отправиться на танцы. Такие...
  • Советы Как избавиться от усталости ног: лучшие народные способыКак избавиться от усталости ног: лучшие народные способы
    Об усталости ног знают все женщины. Если нагрузка постоянная, это может вызвать нарушение оттока...
  • Советы Как часто надо менять полотенца и пижамыКак часто надо менять полотенца и пижамы
    Такие привычные предметы, как пижама, простынь и одеяло, полотенце, зубная щетка могут содержать...