Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Диета и питание » Полезные продукты, которые могут навредить: кому нельзя грейпфрут

Полезные продукты, которые могут навредить: кому нельзя грейпфрут

Конечно, грейпфрут полезный, но он может быть и достаточно вредным. Поэтому надо знать, кому и когда не стоит употреблять этот фрукт.

Грейпфрут можно добавлять в пищу и напитки. Он помогает повысить иммунитет, быстро сбросить килограммы из-за низкой калорийности. Но несмотря на его полезные свойства, надо помнить, что его употребление в некоторых случаях противопоказано или не совсем желательно.



Грейпфрут может отрицательно воздействовать вместе с некоторыми препаратами. Поэтому перед тем, как принять курс каких-то лекарств, надо проконсультироваться с врачом касательно рациона. Грейпфрут может и подавлять действие лекарств, что может снизить их эффект, и стать причиной передозировки. Особо опасно кушать грейпфрут, если принимаются препараты, понижающие уровень холестерина. Известны и летальные случаи, потому будьте бдительны. В зоне риска и антидепрессанты. Так что не стоит употреблять грейпфрутовый сок с лекарствами, если хочется избежать осложнений.

Вред грейпфрута проявляется при аллергии на цитрусы. Если вы обнаружили любые симптомы, то вам не стоит принимать грейпфрут, в каком бы то ни было виде. Тем не менее, надо сдать анализы, чтобы все проверить, поскольку аллергия может вызываться не грейпфрутом, а теми веществами, которыми он был обработан. Помните, что это фрукт экзотический, потому нельзя точно знать, как на него отреагирует организм.

Не советуют принимать грейпфрут и тогда, когда есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Этот цитрус повышает кислотность, из-за чего он противопоказан при язве и гастрите. Кроме того, лучше воздержаться от грейпфрута, если есть воспаления или опухоли на слизистой желудка и кишечника. Также противопоказан грейпфрут и людям, у которых есть изжога.

Нельзя кушать грейпфрут натощак. Даже если вы узнали про цитрусовую диету, не надо ей следовать. Чаще в таких диетах предлагается есть грейпфрут натощак, аргументируется это тем, что происходит запуск обмена веществ. Да, грейпфрут положительно влияет на процессы пищеварения, но только когда есть что переваривать. Этот фрукт травмирует пустой желудок и отрицательно влияет на эмаль зубов, поражает десны. Если не хочется таких последствий, кушайте грейпфрут в течение дня. Несколько его долек добавляйте в салаты, так вы улучшите пищеварение, а также очистите кишечник.
 

Последние статьи раздела

  • Фитнес Чем полезно для здоровья качать прессЧем полезно для здоровья качать пресс
    В чем польза качания пресса для нашего здоровья? Это нужно не только для красоты нашей талии, но и...
  • Беременность Как избавиться от сонливости во время беременностиКак избавиться от сонливости во время беременности
    Будущие мамы часто чувствуют сонливость на ранних сроках. Это связано с изменениями гормонального...
  • Диета и питание Женские продукты: что лучше есть в разные дни циклаЖенские продукты: что лучше есть в разные дни цикла
    Чтобы чувствовать себя лучше, а болезненных ощущений от ПМС было меньше можно употреблять нужные...
  • Советы Что делать, если мешает родинкаЧто делать, если мешает родинка
    А вы знаете, что надо делать, если вам начинает мешать родинка? Существует несколько простых...
  • Диета и питание Новогоднее застолье. Как пережить, если вы на диетеНовогоднее застолье. Как пережить, если вы на диете
    Близятся новогодние праздники, а это обещает нам щедро накрытые столы, много вкусных и калорийных...