Добавить в избранное
 
Главная » Он и Она » Секс » Три основных шага для здорового секса в любом возрасте

Три основных шага для здорового секса в любом возрасте

Большинство женщин во всем мире, независимо от их возраста и семейного статуса, имеют одно общее желание: оставаться сексуальными и желанными. Жизнь современного человека невозможно представить без секса. Женщины чувствуют себя во время секса женственными, довольно привлекательными и нужными.



Постоянная усталость, чувство стресса, климактерический дискомфорт влияют на развитие сексуальной жизни. Эти три шага, описанные далее в данной статье, способствуют поддержанию страсти и получению удовлетворения.

Неотъемлемой частью вашего внутреннего «Я» является ваша сексуальность. На полках книжных магазинов и на страницах различных сайтов в интернете вы сможете найти интересные книги и статьи о женской сексуальности. Испробуйте все способы, описанные в книгах.

Необходимо любить свое тело. Оно обладает уникальными особенностями: нежной кожей, бархатными ручками, длинными красивыми стройными ногами. Найдите особенности, присущие вашему лицу или телу, и сделайте из них ваши достоинства. Следует правильно их подчеркивать. Необходимо думать о вещах, которые доставляют вам удовольствие, это придаст вам уверенность. Избавьтесь от негативных воспоминаний о сексе, это будет мешать раскрытию вашей индивидуальности.

Наблюдайте за своим здоровьем. Очень важно потреблять только здоровую и полезную пищу и оставаться физически активной. Постоянные упражнения избавят вас от стресса, поднимут настроение и улучшат физическую форму. Мысль о венерических заболеваниях сильно ослабляет сексуальное желание.
Отсутствие желания – это самая актуальная женская проблема. Это может быть результатом проблем в отношениях или со здоровьем. Часть антидепрессантов и противозачаточных способны подавлять сексуальное желание и влечение. При плохой работе щитовидной железы уровень андрогена может упасть. А высокий уровень пролактина может вызвать понижение либидо. Все эти показатели можно проверить, сделав анализ крови. Чтобы улучшить показатели, необходимо пройти курс лечения.

Известный психолог Майкл Плот рекомендует женщинам не отказываться от близости с партнером. Нужно сосредоточиться на самом процессе и забыть на время о насущных проблемах. Важно общаться с партнером. Высказывайте свое мнение. Пробуйте новое, ведь наши вкусы и предпочтения порой меняются.
 

Последние статьи раздела

  • Секс Упражнения для выносливости в сексе: ТОП-3Упражнения для выносливости в сексе: ТОП-3
    Сексуальные отношения энергозатратны, и как быть, если один или оба партнера во время секса быстро...
  • Свадьба Свадьба в собственном доме: плюсы и минусыСвадьба в собственном доме: плюсы и минусы
    Чаще всего молодожены решают провести торжественный пир в честь своего бракосочетания в ресторане....
  • Семья Как выбрать интересную настольную игру для всей семьиКак выбрать интересную настольную игру для всей семьи
    Невзирая на то, что современный мир полностью поглощен достижениями высоких технологий и науки, а...
  • Секс Быт и секс: как совместитьБыт и секс: как совместить
    По статистике, у семейной пары секс случается примерно раз в две недели, а до свадьбы сексуальная...
  • Секс 5 мифов о близости, о которых надо забыть5 мифов о близости, о которых надо забыть
    Бытуют мифы о сексе, знание которых часто мешает женщинам раскрепоститься в постельных баталиях. ...