Добавить в избранное
 
Главная » Красота и мода » Лицо и тело » Воздействие витамина А на кожу лица

Воздействие витамина А на кожу лица

На данный момент всего известно о 13 витаминах, все они имеют огромное значение для человека. Начнем с витамина А, который назвали первой буквой алфавита именно благодаря его первостепенной важности. Аналога этого витамина в мире нет. По медицинским данным витамин А является средством для борьбы со старением кожи.



Механизм воздействия витамина А на кожу выглядит следующим образом. Его производная ретинол помогает бороться с угревой сыпью, снижая деятельность сальных желез, устраняя ороговение зоны волосяного фолликула. Этот витамин также способствует уменьшению растяжек вследствие резкого увеличения веса тела, устраняет рубцы, появившиеся вместо прыщей. Витамин А может оказывать омолаживающий эффект на кожу благодаря тому, что ускоряет клеточную регенерацию, способствует выработке коллагена, а следовательно кожа омолаживается. Устранение пигментных пятен, ороговения кожи происходит только благодаря воздействию витамина А. Косметика, содержащая витамин А как один из компонентов, помогает сгладить мимические морщины, ускоряет процесс выработки коллагена и эластина, вследствие чего текстура кожи улучшается. Именно поэтому витамин А считается незаменимым для сохранения молодости кожи.

Недостаток витамина А в организме можно легко обнаружить самостоятельно. Сухая и шелушащаяся кожа лица, быстро появляющиеся мелкие морщинки сигнализируют о нехватке витамина А или его производных. Благодаря антиоксидантному воздействию на кожу, витамин А помогает поддержать ее молодость.

Содержание витамина А в организме легко восполняется разнообразными продуктами питания, которые являются достаточно доступными. Прежде всего, к таким продуктам относятся продукты животного происхождения, рыбий жир, печень, яичный желток, сливки. Считается, что морковь содержит значительное количество витамина А. Однако, содержащиеся в моркови пигменты каротиноиды, относятся к группе бета каротина и служат только в качестве провитамина А. Дневная норма потребления этого витамина составляет всего-навсего два желтка куриных яиц.

Ретинол входит в состав косметики для людей, которые достигли возраста 35 лет. Однако, для сохранения молодости кожи заботится о ней, а значит и употреблять витамин А в любом виде, нужно начинать намного раньше.
 

Последние статьи раздела

  • О разном Как выбрать купальник правильноКак выбрать купальник правильно
    Любая обновка – это хорошее настроение. А это залог отличного отдыха в отпуске. Без модного и...
  • Прически Hun – самая модная прическа зимы 2016Hun – самая модная прическа зимы 2016
    А вы слышали о прическе «hun»? Если да, то вы уже знаете, что нет ничего сложного. Для незнающих же...
  • Косметика и парфюмерия Крем для депиляции – практические советыКрем для депиляции – практические советы
    Интимная гигиена – это вопрос деликатный и щепетильный практически для каждой женщины. Когда речь...
  • Прически Короткие стрижки 2016: модные тенденцииКороткие стрижки 2016: модные тенденции
    Короткие стрижки бывают разными. И есть несколько из них, которые признаны самыми модными в 2016...
  • Тренды Необычные бьюти-тренды зимыНеобычные бьюти-тренды зимы
    Этой зимой можно попробовать новые необычные бьюти-тренды. Если хочется быть оригинальной, мы...