Добавить в избранное
 
Главная » Дети » Питание » Правила введения прикорма и с чего начинать

Правила введения прикорма и с чего начинать

Любой новый продукт можно предлагать малышу, если он абсолютно здоров. Противопоказание введения прикорма - подготовка к прививкам, время сразу после них и восстановление после болезней ЖКТ.

Прикорм советуют давать перед тем, как будете кормить грудью (соки после). Начинают с 5 грамм и постепенно (на протяжении 2 недель — месяца) доводят объем до 150 грамм. Все это время надо внимательно наблюдать за малышом.



Готовя пюре и соки дома всегда надо принимать необходимые меры: хорошо мойте кухонную утварь, руки, плоды.

Пища для грудного малыша должна быть исключительно свежеприготовленной. Врачи отмечают, что даже непродолжительное хранение готового продукта в холоде быстро вызывает ухудшение его качества.

Прикорм дают в теплом виде, ложечкой, в положении сидя. Нецелесообразно в одно кормление давать два жидких или два плотных блюда прикорма. Также не советуют давать один и тот же вид еды дважды в день.

Переходить к другому виду пищи можно только после того, как малыш привыкнет к предыдущему,- спустя 10-15 дней.

Главное правило — последовательность и постепенность введения новых продуктов.

При введении прикорма надо следить за стулом младенца. Если стул нормальный, то на следующий день можно увеличивать количество прикорма.

На каждой новой стадии введения прикорма консультируйтесь с детским врачом.

С чего начать прикорм
Раньше считалось, что продукт, который первым должен попробовать карапуз, это сок (в 4-5 месяцев), но это не так.

Каши и овощи – это основные продукты для первого прикорма. Если малыш имеет неустойчивый стул или недостаток веса, лучше начинать с каш. И наоборот, при нормальном весе, избытке массы тела или склонности к запорам советуют вводить прикорм с овощного пюре.

Пюре из фруктов (как правило, груша и зеленое яблоко) - это традиционный прикорм, который вводят малышу одним из первых, поскольку оно содержит клетчатку, хорошо влияющую на работу кишечника. Но некоторые диетологи замечают, что, пробуя сладкие фрукты первыми, дети не хотят потом кушать каши и овощные пюре.

Овощное пюре вводить непросто. Ребенку сложно перейти от сладкого вкуса молока или заменителя к несладкому овощу. Вам стоит набраться терпения. Предлагать какое-то новое блюдо надо не раз, а 10-12, и лишь после того, как кроха упорно отказывается, перейти к иному виду овощей. Идеальны для прикорма: кабачок, картофель, брокколи, цветная капуста. Важно предлагать 1 вид и в течение недели наблюдать за реакцией. Если в период адаптации не появилось аллергии или расстройства, можно вводить другой вид овоща, а потом делать смешанное пюре. Солить пюре не советуют, пока ребенок привыкает к разным вкусам.
 

Последние статьи раздела

  • Воспитание и психология Игры для детей: в разном возрасте по-разномуИгры для детей: в разном возрасте по-разному
    Для малышей игры – это не просто забава, а один из основных способов исследования мира. Играя,...
  • О разном Школьный гардероб: собираем первоклассникаШкольный гардероб: собираем первоклассника
    Период выбора школы позади. Теперь настало время покупать для первоклассника необходимую одежду и...
  • Детское здоровье Кариес у детей: уход за зубами ребенкаКариес у детей: уход за зубами ребенка
    Здоровая улыбка не всегда результат работы доктора, но и правильные привычки, которые нам с детства...
  • О разном Что не стоит надевать в школуЧто не стоит надевать в школу
    Для многих школа - это не просто образовательное учреждение, но и возможности похвастать новыми...
  • Воспитание и психология Почему полезно играть в настольные игры с детьми?Почему полезно играть в настольные игры с детьми?
    В эпоху компьютеров и планшетов многие совсем забыли, что есть настольные игры, которые...