Добавить в избранное
 
Главная » Дети » Детское здоровье » Вегетососудистая дистония у детей

Вегетососудистая дистония у детей

ВСД – это не диагноз и не самостоятельная болезнь, а набор симптомов, связанных с нарушениями функций нервной и сосудистой систем.

Откуда берется?
По данным исследований, ВСД встречается в той или иной степени у детей, достигающих младшего школьного возраста.



Проявления дистонии разные, а вот причины можно увязать в одну группу – психологические:
- стрессы – острые и хронические;
- новые условия жизни (развод родителей, смена школы, появление ребенка);
- конфликты в коллективе или семье;
- умственные и физические перегрузки.

Предрасполагающими факторами для «приступа» ВСД могут послужить:
- малоподвижный образ жизни (в особенности сидение перед телевизором или компьютером);
- перепады погоды;
- нарушение режима дня, в особенности дефицит сна и отдыха;
- неправильное питание;
- изменение в период полового созревания гормонального фона.

Как проявляется ВСД?
Нервы и сердце

Одними из наиболее распространенных проявлений ВСД являются приступы головокружения и учащения сердцебиения, головная боль. Наблюдаются и нарушения сна, причем как бессонница, так и повышенная сонливость.

Проблемы с животом
Часто дети мучаются от болей в животе, жалуясь на вздутие и тошноту. Нередко проявляется «медвежья болезнь» – диарея, появляющаяся при тревоге, стрессах, испуге.

Нарушения мочеиспускания
Мочевой пузырь страдает часто, причем проявления бывают прямо противоположными. Дети или начинают часто ходить в туалет, или мочатся редко.

Терморегуляция
Могут быть беспричинные скачки температуры – в течении дня она повышается до 37,5 град., а ночью приходит в норму. Причем признаков воспаления нет, а анализы в норме.

Эмоциональный фон
Могут наблюдаться беспричинные тревоги и страхи, частая смена настроения. Родители могут замечать вялость, апатию, отсутствие интереса. Но может возникать противоположная ситуация – ребенок капризничает и становится гипервозбужденным.

Лечение ВСД
Терапия всегда комплексная и продолжительная. Однако главное при ВСД – соблюдать определенные правила:
– важен правильный режим, а, главное, достаточное количество отдыха и сна – детям надо спать не меньше 8-10 часов;
– правильное чередование физических нагрузок и умственной деятельности;
– ежедневные прогулки.

Важно, чтобы при отсутствии противопоказаний была физкультура: танцы, бадминтон, плавание или борьба.

Правильное питание тоже очень важно – нужно отказаться от излишнего потребления соли, жареной и жирной пищи, шоколада, какао и колы.

Важно оградить ребенка от стрессов – помочь решить проблемы в общении с друзьями и одноклассниками, создать благоприятный климат дома.

Так, ВСД – непростая задача, и только комплексный и слаженный подход может облегчить состояние и справиться с приступами дистонии.
 

Последние статьи раздела

  • Воспитание и психология Игры для детей: в разном возрасте по-разномуИгры для детей: в разном возрасте по-разному
    Для малышей игры – это не просто забава, а один из основных способов исследования мира. Играя,...
  • О разном Школьный гардероб: собираем первоклассникаШкольный гардероб: собираем первоклассника
    Период выбора школы позади. Теперь настало время покупать для первоклассника необходимую одежду и...
  • Детское здоровье Кариес у детей: уход за зубами ребенкаКариес у детей: уход за зубами ребенка
    Здоровая улыбка не всегда результат работы доктора, но и правильные привычки, которые нам с детства...
  • О разном Что не стоит надевать в школуЧто не стоит надевать в школу
    Для многих школа - это не просто образовательное учреждение, но и возможности похвастать новыми...
  • Воспитание и психология Почему полезно играть в настольные игры с детьми?Почему полезно играть в настольные игры с детьми?
    В эпоху компьютеров и планшетов многие совсем забыли, что есть настольные игры, которые...